Cómo evitar ser victima del acoso de mi ex

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Cuando empezamos una relación el sentimiento es mutuo y creemos que nos durará para toda la vida pero a veces el tiempo, gran maestro, se encarga de demostrarnos lo contrario. Terminar con una persona puede ser triste y doloroso pero si las cosas no funcionan bien y han llegado a lastimarse demasiado es mejor dar un paso al costado y empezar a reconstruir nuestra vida sin esa persona al lado.

Pero ¿qué sucede cuando las cosas quedan inconclusas o nuestro ex no comprende el significado de la palabra “adiós”?. Más de una se tocará la cara y dará un profundo suspiro mientras se acomoda en el asiento; sí, el acoso de un ex es un caso tristemente cotidiano.



Llamadas insistentes, mensajes molestos, visitas a tu casa, llanto, violencia, persecuciones y amenazas… seguro te has preguntado ¿por qué yo? Se dice que del odio al amor hay un solo paso pero ¿cuántos pasos hay del amor al odio? Veamos que podemos hacer para protegernos del temible acoso de nuestro ex.

. Explícale claramente que no quieres regresar: Lo peor que puedes hacer es darles falsas esperanzas. Sé honesta y dile que la relación no tiene futuro y que no importa los intentos que hagan no va a dar resultado porque ya no lo amas. Usa un tono de voz asertivo, fuerte y seguro pero sin llegar al grito. Dale tus razones y nunca dejes el tema como “pendiente”.

. Establece límites: Si la relación terminó en malos términos deja en claro que no quieres que visite a tu familia o a tus amigos para que intercedan por él. No salgas a comer algo o al cine con él porque de la noche a la mañana no podrán ser sólo amigos. Evita cualquier contacto directo e indirecto, no cedas ante su insistencia.

. Rompe lazos: No conserves nada suyo que pueda reclamarte y procura no dejar nada tuyo en su poder. Si compartieron el departamento decidan quién se quedará con él (a nombre de quién figura), que no se les ocurra vivir juntos hasta que encuentre otro lugar.

Probablemente te chantajee hasta con el perrito que compraron. Si no puedes hacerte cargo de él es mejor que se lo dejes por más cariño que le tengas, recuerda que no es un hijo y no tendrá derecho a visitas.

. La unión hace la fuerza: Rodéate de gente que te estime y esté dispuesta a protegerte ante cualquier eventualidad o amenaza. Particípale a tu familia de la ruptura así como a tu círculo de amigos más cercanos.

. Ignóralo: Probablemente tengas la memoria del celular llena de mensajes o llamadas perdidas de su parte, no las contestes. Si a pesar de haberle dado claramente tus razones te pide que se vean una vez más para hablar y “hacerte ver” cuánto se necesitan el uno al otro, ni te molestes en contestarle. En caso quiera comprarte con regalos devuélvelos intactos.



. Si la situación escapa de tus manos, pide ayuda: Existen personas a las que poco o nada les importará torturarte con tal de tenerte nuevamente a su lado. Si recurre a la violencia o al chantaje para que regreses con él no dudes en denunciarlo pues, en el peor de los casos, podría tratarse de una persona con alteraciones mentales.

No esperes el último momento para tomar acciones, vivir atormentada por la sombra de un acosador sólo te dejará heridas imborrables. Eres totalmente capaz de decidir a quién quieres en tu vida y a quién no, así que no te sientas presionada por nadie para amar.

Imagenes cortesia de “David Castillo Dominici”/ FreeDigitalPhotos.net

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