Cuales son las bondades del ajo

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El ajo es un vegetal considerado como el alimento curativo más importante en los últimos años. Este puede llegar a tener 30 cm de longitud. Cada cabeza de ajo puede llegar a poseer de 6 a 12 dientes y cada una puede dar origen a un nueva cabeza. Ya sea crudo, cocido, machacado o en jugo, este súper alimento contiene las vitaminas PP, B1, B2 y C.
Muchas veces se desconocen sus bondades dejándolo simplemente como elemento para aderezar comidas. Pero en realidad este maravilloso vegetal puede curar enfermedades como la tuberculosis, la hipertensión, el asma, etc. El ajo es un remedio natural con propiedades sorprendentes, siendo esto demostrado por varios estudios importantes.

Si quieres conocer un poco más acerca de las bondades del ajo, no dejes de leer lo que sigue.



1.- Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón: Consumir ajo regularmente ayuda a bajar los niveles del colesterol en la sangre y también a reducir la formación de coágulos sanguíneos. Así mismo previene los ataques cardiacos y los accidentes cerebro vascular.

2.- Ayuda a prevenir el resfrío: Consumir ajo durante el invierno ayuda a prevenir el resfrío común y la gripe. También ayuda a curarlos ya que hace que los síntomas desaparezcan de forma rápida.

3.- Fortalece el sistema inmunológico: Comer ajos fortalece el sistema inmunológico lo que significa que ayuda a combatir el cáncer y otras enfermedades. Consumir ajos ya sean crudos o cocidos ayuda a prevenir el cáncer de colon, de estómago, de esófago, de seno y de pulmón.

4.- Mata parásitos: Entre las bondades del maravilloso ajo también está el de matar parásitos intestinales como la Acaras Lombricida, la lombriz más común en el intestino.
Ten en cuenta que…
Consumir ajo afecta el olor de tu sudor y de tu aliento. Por eso es mejor consumirlos con moderación. Prefiere cortar los ajos en trocitos, ponerlos en un vaso con agua y beberlos sin masticarlos.

Si deseas consumirlos con mayor frecuencia procura hacerte un examen para saber si no eres alérgico. El ajo puede causar hemorragia si se consume demasiado.

El ajo como aliado de la belleza.

¿Alguna vez tus uñas han tenido hongos difíciles de desaparecer? El ajo es excelente eliminando hongos. Solo debes hervir algunos dientes de ajo en una olla con agua durante 15 a 20 minutos. Pasado este tiempo, deja que el agua se entibie e introduce la uña o uñas afectadas durante media hora. Si repites este procedimiento todos los días, los hongos desaparecerán.



¿Tienes varices? Pues entonces machaca tres dientes de ajo, ponlos en un vaso con alcohol etílico y déjalos macerar toda la noche. Si te echas este macerado todos los días sobre las varices, verás cómo su aspecto mejora considerablemente.

¿Tienes acné? Frota un ajo en las zonas donde lo tienes. Haz este procedimiento durante las noches para que no tengas que tener el desagradable olor durante el día.
Ahora ya lo sabes. El ajo es uno de los alimentos más milagrosos que la naturaleza nos ha dado y sería un desperdicio no beneficiarnos con todas las propiedades que nos ofrece.

Recuerda: haz que tu alimento sea tu medicina y que tú medicina sea tu alimento.

Imagenes cortesia de “SOMMAI”/ FreeDigitalPhotos.net

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