Actualizado el 07/10/2023
Gratis algunas sugerencias de como llegar a los 40 y no reducirnos la edad en el intento
Sé sincera, ¿cuantas veces te haz quitado la edad?, ¿Cuántos años consecutivos dices que tienes la misma edad? Basta de sentirte incómoda por eso, nada está perdido. Para muchas mujeres los 40’s es el comienzo de la edad madura en el que hacemos un alto para reconocernos y dejar de postergar nuestros planes e intereses personales. El problema está en que algunas mujeres sienten que han perdido la energía, sienten que el tiempo se llevo sus sueños y que es hora de sentarse a tejer ropones para los nietos…nada es más falso.
Si bien ya no eres una jovencita tampoco eres una anciana así que deja de sentirte mal por insignificancias. Ahora eres una mujer madura, segura de si misma y con la experiencia necesaria para afrontar nuevos retos. Veamos que cosas podemos hacer para que nuestra apariencia luzca tan radiante como nuestro interior.
. Cuida tu piel: Mantén siempre tu piel hidratada. La ciencia ha avanzado mucho y ahora hay un tipo de crema especial para cada edad que desacelera la aparición o reduce las líneas de expresión, manchas o marcas propias de la edad.
. No sobrecargues el maquillaje: Muchas mujeres piensan que cubrir las arrugas con maquillaje es lo ideal pero al tener la piel más reseca es preferible cuidarla evitando el exceso en productos de belleza. Usa un maquillaje suave, por ejemplo: busca labiales que sean hidratantes y sombras de ojos no muy oscuras.
. Cambio de look: Es un mito que a partir de los 40 todas debemos llevar el cabello corto. Si deseas llevar el cabello largo hazlo pero ten en cuenta que deberás cuidarlo más. Si tienes canas puedes teñirlas o hacerte mechas para que luzca más natural. Prueba con una iluminación. Consulta a un especialista para que te diga que corte le va mejor a tu rostro.
. Dile sí a las faldas: No ocultes tus piernas, el que tengas 40 o más no quiere decir que debes empezar a regalar toda tu ropa. Si bien las micro-faldas no serán tu estilo, nunca dejes de usar faldas por encima de la rodilla y con una abertura apropiada. Si tienes una buena figura las faldas tubulares son sensacionales. Cuida tus piernas con cremas y haz ejercicios sencillos que las tonifiquen.
. Cuidado con los escotes: Usa un buen sujetador pues la piel ya no es tan firme como antes. El push-up también es un buen aliado. Si tu busto no está muy tonificado evita los escotes profundos.
. Busca prendas de colores enteros: Evita usar colores encendidos o con estampados demasiado llamativos. Opta por colores enteros, sobrios pero sofisticados.
. Las dietas: Ten mucho cuidado con las dietas pues a los 40 pueden ser peligrosas. Es normal que a los 40 ganemos algo de peso con o sin tratamiento hormonal (menopausia) pero no debes obsesionarte con tu peso sólo mantente saludable. Haz ejercicio, hidrátate, evita el exceso de sal y azúcar, controla las grasas y harinas.
Lo ves, es muy sencillo seguir siendo guapa a los cuarenta o más. Ahora eres madura pero aún atractiva y no tienes nada que envidiarle a una veinteañera. Si aún tienes sueños por cumplir no renuncies a ellos de este modo te sentirás feliz y realizada.
Nunca es tarde para empezar algo pero sé lo suficientemente constante para finalizarlo, no dejes que nadie te diga lo contrario. Recuerda que lucirás como te sientas así que desecha todos tus temores y atrévete a lucir divina a los 40 sin quitarle años a la vida. ¡Quiérete y déjate querer!
Imagenes cortesia de «marin»/ FreeDigitalPhotos.net
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